Catégorie  Régime

Le régime cétogène permet de maigrir rapidement. Il existe depuis des décennies, et a notamment été mis en avant par le docteur Atkins. Il a constitué un traitement efficace pour lutter contre l’épilepsie à une époque où aucun médicament n’existait.…

Vivez le paléolithique! le mode de vie « paléo » mimique la vie des chasseurs-cueilleurs à l’ère paléolithique. Il s’agit d’un mode de vie et non d’un régime, car il suppose d’être suivi sur le long terme et englobe l’activité physique. Nos…